Una gran parte del agotamiento humano no proviene de la cantidad de problemas que enfrentamos. Proviene de intentar resolver aquellos que nunca estuvieron en nuestras manos.
- Intentamos controlar opiniones.
- Intentamos controlar resultados.
- Intentamos controlar decisiones ajenas.
- Intentamos controlar el futuro.
Y cuanto más lo intentamos, más frustración aparece porque existe una diferencia importante entre influencia y control. Podemos influir, podemos participar, podemos actuar; pero existen aspectos de la vida que permanecerán fuera de nuestro alcance independientemente de cuánto tiempo dediquemos a preocuparnos por ellos.
Sin embargo, aquello que sí controlamos suele pasar desapercibido.
- La manera en que respondemos.
- Las decisiones que tomamos.
- La atención que dirigimos.
- La disciplina que cultivamos.
- La forma en que elegimos interpretar una experiencia.
No porque estas cosas sean sencillas, sino porque son nuestras.
Quizá por eso muchas personas viven agotadas. No porque les falte fuerza, sino porque intentan cargar responsabilidades que nunca les pertenecieron. Y mientras sostienen aquello que no pueden controlar, descuidan aquello que sí puede transformar su realidad.
Tal vez, la libertad no comienza cuando desaparecen los problemas. Tal vez, comienza cuando dejamos de luchar contra aquello que nunca estuvo bajo nuestro control.
"¿Qué preocupación ocupa actualmente tu energía sin depender realmente de ti? "
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